Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 14.47g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад. Snacks/Other: Хамбо Батончик с Арахисом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|