Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 37.67g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Чай, Amway Протеиновый Порошок, Яблоко. Lunch: Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Чай, Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Глобус Чернослив, Огурец, Помидоры, Чай, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|