Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 120.32g | Carbs: 74.76g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Авокадо Авокадо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Белок Яичный, Русский Продукт Детский Геркулес, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Форель Слабосоленая. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Dinner: Алтайская Сказка Крупа Полба, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|