Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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107.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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937 kcal
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Fat: 23.39g | Prot: 49.47g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Banana, Maçã, Nestlé Leite Ninho Levinho. Lunch: Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Catupiry Catupiry 4 Queijos, Batata Doce Cozida. Dinner: Friboi Lagarto, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Vono Sopa Individual Batata Com Carne. more...
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steady weight
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isaiaslousilfa's Weight History
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