Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 95.79g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Сметана , Сырники без Сахара, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком. Lunch: Зеленое Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Grow Food Сезонные Овощи на Гриле (150г), Семга на Гриле, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Цыплёнком , Кухня на Районе Финский Рыбный Суп. Dinner: Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|