Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 77.67g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Ашан Рис Отварной, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Billa Сыр Черный Ворон, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Карамельный Чизкейк, Haribo Chamallows. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|