Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 68.67g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Коломенское Сочник с Творогом, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Яичница. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Борщ Вегетарианский. Dinner: Булгур (Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Haribo Маршмеллоу, KDV Тараллини Классические, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Анастасия190982's Weight History
|