Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 57.28g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Сахар, Tess Зелёный Чай, Грецкие Орехи. Lunch: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гречка, Банан. Dinner: Пекинская Капуста, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Банан. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|