Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
128.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 137.16g | Prot: 81.61g | Carbs: 17.86g.
Lunch: Огурец, Ермолино Масло Сливочное, Магнит Яйцо Варёное , Ольга 🤗 Тушеные Ребрышки с Квашеной Капустой. Dinner: Орешкофф Семечки Тыквенные Очищенные, Ромкор Ольга🤗 Сало Белорусское, Delicato Кокосовое Масло, Печень Говяжья, Zero Ольга🤗 Низкокалорийный Кетчуп, Огурец. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|