Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 44.52g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Банан, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Other: МарС Мини, Полет Печенье Овсяное с Изюмом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna1996's Weight History
|