Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 111.72g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Freshsecret Морковь По-Корейски, Краснокочанная Капуста. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|