Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 88.66g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ясенсвіт Білок Яєчний, Терра Овсянка Плющенная, Авокадо. Lunch: Торчин Американская Горчица , Рис Отварной, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Крупа, Манная Крупа, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|