Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2515 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 220.99g | Carbs: 214.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Форте Гематоген Детский, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Пятерочка Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Curtis Черный Чай, Форте Гематоген Детский, Global Village Кукуруза Сахарная, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Бкк ЛАВАШ Тонкий Армянский, Пятерочка Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Merito Набор Роллов #4, Конти Конфета Золотая Лилия, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
3005Катеринка's Weight History
|