Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 143.02g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Батон Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Индейка Отварная, Брокколи на Пару, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadinf1311's Weight History
|