Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
76 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 87.45g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Gold Food Финики Сушеные, Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Сырники большие. Lunch: Батон Нарезной, Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Морковные мафины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|