Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 25.80g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Соевый Соус, Помидоры, Роса Каша Перловая с Овощами, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Lunch: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сметана , Чай, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Dinner: Помидоры, Чай, Роса Каша Перловая с Овощами, Огурец, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|