Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 54.27g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Евроопт Булка Тостовая, Вареное Яйцо, Салями. Lunch: Алми Картофель Дольками Запеченный, Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Жареное Яйцо, Ветчина, Рис Отварной, Брест-Литовск Кефир 1%. Snacks/Other: Регион Продукт Венский Пирог «Фруктовый Коктейль». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana15051982's Weight History
|