Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 51.35g | Carbs: 78.15g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сыр Российский. Lunch: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Цезарь Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|