Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 74.92g | Carbs: 245.07g.
Breakfast: Любятово Хлопья, Красное Яблоко, Манная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Яйцо Всмятку, Жареное Яйцо. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_Solomkina's Weight History
|