Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 92.44g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Каравай Сухари Ванильные, Экомилк Шоколадное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Lunch: Голден Яблоко , Свежов Суп Овощной с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Чай, Каравай Сухари Ванильные, Голден Яблоко , Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|