Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 65.72g | Carbs: 220.83g.
Breakfast: Майонез, Помидоры, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Суп с Клецками, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Котлета Свиная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Буше Эклер , Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|