Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 73.99g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Окей Салат Греческий, Романовский Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Салат Греческий, Vici Филе Хека. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|