Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 73.54g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Светофор Смесь Фруктово-Ореховая, Городец Простокваша, Творог 5%. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Mr. Ricco Майонез. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Рахат Карамель Фундучная, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|