Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 78.36g | Carbs: 48.96g.
Breakfast: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.talzak's Weight History
|