Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 24.48g | Carbs: 110.38g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе (Растворимое), Каша Рисовая на Молоке, Изюм (без Косточек). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Большевик Барни Банан и Йогурт, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Говядиной, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|