Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 104.45g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Гринагро Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красная Цена Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Самбери Хлеб Заливной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|