Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 130.15g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачок, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Командор Кальмар, Помидоры, Рост Маслянистый Салат, Укроп Укроп, Шпинат, Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистер Грин Салат-Латук, Экомаркет Салат Лолло Росса, Сладкий Красный Перец, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Авокадо. Dinner: Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|