Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 93.55g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Заречное Сметана 25%, Солнцепек Сырники, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат Камчатский, Борщ🥣. Dinner: Практик Огурцы Консервированные, Плов с булгуром и говядиной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|