Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 88.99g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Блины на Молоке, Варенье, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Растительное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаПупкина's Weight History
|