Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 91.93g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Myprotein Сывороточный Протеин, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Орехи Кешью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Окей Сало Соленое , Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|