Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 54.85g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Плов с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|