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Body fat 14.4
Visceral fat 4
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65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1696 kcal
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Fat: 69.60g | Prot: 123.15g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Miel, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Pistacho Natural Pelado. Lunch: Brillante Arroz Basmati Microondas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Dinner: Aceite de Oliva, Carrefour Pan Tostado Muy Bajo en Sal y Bajo en Azúcares, Claras de Huevo, Aceite de Coco, Huevo. Snacks/Other: Carrefour Nueces Naturales, Hacendado Muslo de Pavo Curado. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Polla_dura's Weight History
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