Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 88.37g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: BakaD'Or Mieszanka Orzechowa, BakaD'Or Daktyle Suszone, Mlekovita Mleko 2,0%, Dolce Gusto Flat White, Банан, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Światowid Ser Edamski, Kaufland Pomidor Cherry, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Galbani Mozzarella, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy, Supreme Ryż Basmati, Biedronka Łosoś. Dinner: Światowid Ser Edamski, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Jajka M. Snacks/Other: Światowid Ser Edamski, BakaD'Or Daktyle Suszone. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|