Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 74.74g | Carbs: 223.97g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Fragata Перец Халапеньо, Томатный Соус, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Картофель Фри. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Freshclub Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|