Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 31.38g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Гипербола Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Горячие Роллы, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Петрушка, Укроп, Свиной Бульон, Цезарь Пельмени Император. Dinner: Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Кабачки Жареные, Баклажаны Тушеные, Ашан Колбаска Краинская-Домашняя, Горошница. Snacks/Other: Перекресток Попкорн Соленый, Вода, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Перекресток Батон Нарезной Новый, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|