Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
129.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 126.97g | Prot: 46.42g | Carbs: 11.37g.
Lunch: Капитан Вкусов Ольга 🤗 Мидии Натуральные, Орешкофф Семечки Тыквенные Очищенные, Zero Ольга🤗 Низкокалорийный Кетчуп, Delicato Кокосовое Масло, Foodzi Ольга🤗 Кокосовые Сливки 20%-22%, Огурец, ВкусВилл Белок Яичный, Ромкор Ольга🤗 Сало Белорусское. Dinner: Ольга 🤗 Тушеные Ребрышки с Квашеной Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|