Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 53.92g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мираторг Сырники Классические. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|