Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 80.63g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Ашан Клубника Свежая, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кинза, Чеснок, Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Other: Шоколад Бери Шоколад Банановый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|