Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 85.52g | Carbs: 175.05g.
Lunch: Эскалоп в горшочке, Капуста тушеная, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Хороший Сезон Маслины без Косточки, Кешью, Лента Банан, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Винегрет, Эскалоп в горшочке. Snacks/Other: Пятерочка Манго, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Клубника, Васильково Поле Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|