Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 99.28g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких , Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Красный, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яйцо Отборное. Lunch: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриная Ферма Куриная Грудка. Dinner: Milka Choco Snack, Активия Йогурт с Черносливом, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Danone Actimel Черника-Ежевика, Kinder Maxi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|