Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2620 kcal
|
Fat: 153.55g | Prot: 88.79g | Carbs: 216.12g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Активия Йогурт, Творог 5%. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пицца с Ветчиной, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Dinner: Перепелиное Яйцо, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkobolena060's Weight History
|