Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1725 kcal
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Fat: 72.03g | Prot: 76.39g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Jambon Cru, Oeuf Dur, Café, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Pain Blanc Grillé. Lunch: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Pain, Carrefour Petits Suisses, Président Camembert , Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Casino Salade Pâtes et Surimi, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poireau Cuit. Dinner: Auchan Skyr Myrtille, Auchan Cancoillotte Nature, Intermarché Pain Pavé, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Monique Ranou Jambon Blanc, Endive, Carrefour Coleslaw . Snacks/Other: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Poivre Noir, Champagne. more...
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2887 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 9 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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