Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 67.28g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками 5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Подлива, Компот из Сухофруктов, Много Лосося Норвежский Суп с Лососем, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Рафинад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|