Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 53.12g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Российский. Lunch: Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Борщ. Dinner: Сырники с Чёрной Смородиной, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Махеевъ Джем Персик-Манго, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, FitnesShock Батончик Coconut, Акконд Конфета Птица Дивная, KDV Конфеты Fruit Story. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|