Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 93.27g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Сырники 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Гречка Отварная, Вкус Вил Котлеты из Курицы с Моцареллой. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники 0, Сырники 0, Slim Effect Фито Коктейль, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|