Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 81.49g | Carbs: 136.06g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Мёд, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Печень. Dinner: Кефир 1%, Гречка Отварная, Помидор Соленый, Куриная Печень. Snacks/Other: Яблоко, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|