Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 104.77g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченный Картофель, Кофемания Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Белый Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|