Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 98.48g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо Куриное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|