Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 113.27g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сыр Голландский, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный", Хохланд Сыр Креметте, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сыр Голландский, Меридиан Мидии в Рассоле, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гост Пломбир Ванильный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Уже Готово Треска Жареная. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|