Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 61.83g | Carbs: 50.21g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Морской Окунь. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|